📌 Pro koho je vhodný?
Pro ty, kteří chtějí kompletní řešení – trénink i výživu v jednom balíčku.
Pro lidi, kteří nechtějí tápat, ale mít jasně stanovený plán.
Pro ty, kteří ocení osobní konzultaci a možnost položit otázky přímo trenérovi.
Pro všechny, kteří chtějí začít ihned a vidět výsledky co nejrychleji.
📌 Co získáš?
✅ Tréninkový plán na míru (4–6 týdnů)
Přesně nastavený tréninkový rozpis cviků, sérií, opakování – žádné hádání, co dělat.
Přizpůsobený tvému vybavení (domácí trénink, fitko, venkovní trénink).
Tipy na progres – jak navyšovat zátěž a zlepšovat se.
✅ Individuální jídelníček na míru
Přesný rozpis jídel a množství živin, přizpůsobený tvému cíli (hubnutí, svalová hmota).
Variabilita – možnost alternativ pro jednotlivé potraviny.
Doporučení na suplementaci (pokud je potřeba).
✅ konzultace zdarma
Osobní přístup – vysvětlím ti plán a odpovím na všechny otázky.
Tipy na to, jak plán využít naplno a předejít nejčastějším chybám.
✅ Jasný a srozumitelný průvodce, jak s plánem začít.
Výhody tohoto plánu:
Máš v ruce celý systém – trénink + jídelníček + osobní konzultaci.
Získáš podporu a nemusíš se bát, že něco děláš špatně.
Nejlepší volba pro rychlé a efektivní výsledky!